Пишите в ФОРУМ на Mountain.RU

Разумный риск

В альпинизме, и особенно в скальном, всегда присутствует доля риска. При каждом восхождении ваша жизнь находится в ваших руках. Это делает альпинизм захватывающим, возбуждающим занятием, но вместе с этим и очень рискованным.

Вы можете научиться рисковать, если будете осмысленно подходить к восхождениям.
Думайте!
Одевайте на восхождениях каску, проверяйте узлы, правильно кладите точки страховки...
Если вы вдруг получите травму, альпинизм может быстро потерять для вас первоначальную привлекательность.

Страх падения - это нормально. Это означает, что вы способны быть осторожным. Но страх может парализовать вас, сковать ваше тело. И приподнявшись на 2 метра вверх, вы вдруг почувствуете, что не можете двигаться дальше ещё 40.
Если страх пришёл к вам, постарайтесь начать медленно и глубоко дышать, постарайтесь представить, что вы лезете вполне безопасно. Со временем вы сможете управлять своим страхом. Возможность управлять своим страхом придаст вам уверенность и откроет новые перспективы в альпинизме.

И помните, опытный альпинист всегда знает, когда и как отступить.

В статье использованы фотоматериалы из издания Rock Climbing © Media Mosaic