|
|
|
|
(7.06.2024)
Держим себя в форме без скалодрома
Ратмир Мухаметзянов:
"Как держать себя в форме, когда у тебя плотный график работы, а лазать на скалодроме или скалах возможности нет?
Поддерживать силу пальцев или даже наращивать ее можно с помощью подвесного или стационарного фингерборда.
Способов и программ по висам - огромное количество: с отягощением, со своим весом, на выносливость или на максимальную силу пальцев.
Формат тренировки пальцев нужно подбирать в зависимости от ваших целей и индивидуальных циклов.Лучше всего консультироваться по этим вопросам со своим ведущим тренером, и давать ему обратную связь, чтобы не получить травму. Лично я взял за основу следующую тренировку (вся сессия без разминки длится 7 минут).
Перед началом висов я сжимаю ладони в кулак 50 раз - это позволяет разогреть пальцы, и начинаю висеть 5 секунд на большой планке, а затем 5 секунд отдыхаю. Так делаю 10 раз. И это один сет. Отдыхаю 1 минуту. И потом повторяю сет. Первые 3-4 дня после большого перерыва я делаю только по 3 сета.
А когда втягиваюсь - увеличиваю количество сетов. Когда доделывать сет становится невыносимо тяжело, для снижения риска получить травму, я оставляю 1 ногу на земле и продолжаю висеть с некоторым облегчением нагрузки.
Таким образом я могу продолжить повышать выносливость пальцев и при этом не перегружать их сверх меры".
Смотрим:
Читайте на Mountain.RU:
Источник: Личная страница Ратмира
(6.06.2024)
The Лазать в гостях у звезды «Суперниндзя. Дети»
Даниэла Кожекова - девочка, которая поразила всю Россию, выйдя в финал первого в историии шоу "Суперниндзя.Дети" на СТС! Даниэла скалолазка из Нижнего Новгорода, победительница Всероссийских соревнований по скалолазанию. Стас Кокорин отправился к ней в гости, узнать побольше о скалолазании в этом городе.
Смотрим:
Читайте на Mountain.RU:
«The Лазать» со скоростницами
«THE Лазать» в Липецке
The Лазать. Скалы России 2024
«The Лазать» в Барнауле
«The Лазать» в Пензе
Как создаются трассы на скалодроме
Скалолазание в рамках «Всемирного фестиваля молодежи 2024»
Вадик Тимонов vs Гога Тупурия
Скалолазание в Сочи
Суперниндзя Тимонов лазает с фигуристкой Медведевой и скалолазкой Фахритдиновой
«The Лазать» в Смоленске
Йога и скалолазание
Динара Фахритдинова против Кати Киприяновой
Скалолазание в Туле. Лазаем сразу после пряников
9а на скалодроме. Реально?
«The Лазать» озеро Треугольное!
Первый фильм "The Лазать" природный парк Ергаки
Тренировка с Вадимом Тимоновым
Один день на скалах Карелии
«The Лазать» на Байкале
Скалолазание в Калуге. Надо пробовать
«The Лазать» Challenge 100 трасс на трудность за 12 часов
Тренировка с тренером сборной по скалолазанию
Эксклюзивный выпуск «The Лазать» с Алексеем Рубцовым на скалах США
«The Лазать» во Владикавказе
Олимпийский чемпион Вик Вайлд впервые на скалах
Лыжники на скалодроме
Взрослая сборная против молодёжной сборной
Гимнастки на скалодроме
The Лазать. Соревнования глазами художника
The Лазать. Соревнования глазами спортсменов
The Лазать. Скорость в скалолазании
«The Лазать». В Сибирь зимой
«The Лазать» с Динарой Фахритдиновой
«The Лазать». Что такое скалолазание?
The Лазать. Предновогодний
The Лазать. Новый скалодром в Омске
The Лазать в Перми
Скалодром — монстр. The Лазать в Воронеж
«The Лазать» в Апатитах! Где?
«The Лазать». Джан-Туган
Европейское скалолазание в Калининграде. «The Лазать» на западе
The Лазать Красноярск
The Лазать. Все скалолазные залы Москвы за 12 часов с Динарой Фахритдиновой
Эталонная Тюмень! Как им это удалось? «The Лазать»
The лазать! Владивосток
The лазать! Скалолазание на Камчатке
Хабаровский край лучший для скалолазания на Дальнем Востоке?
«THE Лазать» в Ишиме
Хабаровский край лучший для скалолазания на Дальнем Востоке?
Интервью с Алёной Красовской
«The Лазать» в Краснодаре
«The Лазать» в Санкт-Петербурге
The Лазать в Новосибирске
The Лазать в Самаре
«The Лазать» в Ковалевском детском доме (Кострома)
Новый выпуск «The Лазать» в Екатеринбурге
«The Лазать» в Челябинске!
«The Лазать» в Дагестане
The Лазать в Миассе
The Лазать. Пилотный выпуск
(6.06.2024)
Тренировка с Викторией Мешковой
Динара Фахритдинова встретилась и провела совместную тренировку с сильнейшей трудницей нашей страны - Викторией Мешковой! В выпуске Виктории предстоит в соревновательном режиме пролезть женскую финальную трассу категории 8b, а потом и мужской финал категории 8с! Как справится Вика?
Виктория является участницей Олимпийских Игр Токио-2020, трехкратной Чемпионкой Европы, многократная Чемпионка России.
Смотрим:
Читайте на Mountain.RU:
(5.06.2024)
Подборка скалолазных новостей со всего света
Дайджест, где ведущие коротко, но ёмко расскажут об олимпийской квалификации 2024 в Шанхае, Янья Гарнбрет (Janja Garnbret) дважды пролезла 8c, Алекс Хоннольд (Alex Honnold) установил новый рекорд солирования на Эль-Капитане, Аннак Веховен (Anak Verhoeven) замочила 9b и другие интересные события скалолазного мира.
Смотрим:
Читайте на Mountain.RU:
(3.06.2024)
Мастер спорта учит Любителя. Техника, чтобы лазать лучше
Полазали с мастером спорта Мариной Хисамовой в ClimbLab и разобрали:
- - секрет постановки ног, чтобы они не слетали
- - 3 правила динамики
- - что главное в разбежках
Смотрим:
Читайте на Mountain.RU:
(31.05.2024)
Как лазают подготовщики камней и скал?
Виктор Ершов:
"Как лазают подготовщики камней и скал?
Недавно прилетел ко мне этот вопрос, вот решил вчера сделать видео! Пролазы новых трасс уровня от 7А и выше от меня, Сереги Автомонова и Сафара Созаева в супер новом секторе Лес УМЦ в Джантугане, что приготовлены к Фестивалю "Скалы России. Эльбрус-2024" Плюс расчистка и подготовка нового камня".
Смотрим:
Читайте на Mountain.RU:
«Скалы России. Эльбрус-2024». Чистка новых трасс
Продление приёма заявок на фестиваль «Скалы России. Эльбрус 2024»
Новые трассы в Тырныаузе
Подготовка нового сектора для фестиваля Скалы России 2024
Фестиваль Скалы России. Кубок ФАР. Положение
Фестиваль «Скалы России. Эльбрус 2024». Бесплатные уроки и мастер-классы
Тырныауз. Обзор района
Опубликованы регламенты «Скалы России. Эльбрус – 2024»
The Лазать. Скалы России 2024
«Скалы России. Эльбрус 2024»
Формирование фестивального календаря ФСР 2024
Фестиваль «Скалы России»
(30.05.2024)
Турецкие скалолазы приняли участие в тренировке сборной России
С 19 по 27 мая на скалодроме ЦСКА в Москве прошло тренировочное мероприятие, в котором приняли участие скалолазы России и Турции. Совместные тренировки способствовали формированию устойчивых международных связей, закреплению технических навыков, сбору данных для анализа.
Тренировки состояли из трех циклов в режиме: 2 тренировочных дня - день отдыха. К каждому циклу команда постановщиков трасс под руководством Анны Галлямовой готовила новую серию боулдеринговых трасс, разнообразных по стилю и техническим элементам. Иностранные тренеры высоко оценили работу подготовщиков во время тренировочного мероприятия. И российские, и турецкие спортсмены не только отрабатывали и закрепляли навыки лазания, но и получали от российских специалистов ценные советы по улучшению технического мастерства.
Также участники обсуждали дальнейшие направления сотрудничества. Вопросы касались совместных тренировочных мероприятий на скалодромах и скалах России и Турции, участия спортсменов в открытых соревнованиях, фестивалях, обмена опытом и обучения тренеров.
- Мы получили много положительных откликов от иностранных гостей. Тренеры из Турции отметили, что сбор для них был очень полезным и продуктивным. За неделю спортсмены заметно улучшили свои навыки, - подвел итог международного тренировочного мероприятия старший тренер в дисциплине «двоеборье» Денис Краморов.
Источник: ФСР
(30.05.2024)
Спина и ягодицы скалолаза. Тренировка с Анной Кудрявцевой (Цыгановой)
В этом выпуске Аня поделится с вами большим количеством упражнений для здоровья спины.
Мы знаем, что основа скалолазания - это движение, поэтому над ним мы работаем в первую очередь. Подвижность и контроль позвоночника, раскрытие грудного отдела и другие интересные упражнения, эффект которых вы сможете ощутить прямо во время просмотра выпуска.
Так же огромную роль в здоровье организма играют ягодицы. Они держат позвоночник, помогают нам прижиматься к стене. Их контролю и тренировке мы тоже уделили внимание в этом выпуске.
«Мне всегда хотелось, чтобы мои друзья скалолазы были здоровыми и двигались красиво. Все упражнения делаю сама, они помогли мне восстановиться после перелома позвоночника, после которого я стала лезть совершенно на новом уровне. Эти упражнения подойдут всем людям, кто хочет быть здоровым» - говорит Аня.
Смотрим:
Читайте на Mountain.RU:
(28.05.2024)
Обычный день скалолаза
Представьте, что вы поехали на скалы впервые и вам крупно повезло оказаться там с супер тренером - Алексеем Савкиным, который расскажет вам обо всем, что должен знать начинающий outdoor-скалолаз!
Смотрим:
Читайте на Mountain.RU:
«The Лазать» со скоростницами
«THE Лазать» в Липецке
The Лазать. Скалы России 2024
«The Лазать» в Барнауле
«The Лазать» в Пензе
Как создаются трассы на скалодроме
Скалолазание в рамках «Всемирного фестиваля молодежи 2024»
Вадик Тимонов vs Гога Тупурия
Скалолазание в Сочи
Суперниндзя Тимонов лазает с фигуристкой Медведевой и скалолазкой Фахритдиновой
«The Лазать» в Смоленске
Йога и скалолазание
Динара Фахритдинова против Кати Киприяновой
Скалолазание в Туле. Лазаем сразу после пряников
9а на скалодроме. Реально?
«The Лазать» озеро Треугольное!
Первый фильм "The Лазать" природный парк Ергаки
Тренировка с Вадимом Тимоновым
Один день на скалах Карелии
«The Лазать» на Байкале
Скалолазание в Калуге. Надо пробовать
«The Лазать» Challenge 100 трасс на трудность за 12 часов
Тренировка с тренером сборной по скалолазанию
Эксклюзивный выпуск «The Лазать» с Алексеем Рубцовым на скалах США
«The Лазать» во Владикавказе
Олимпийский чемпион Вик Вайлд впервые на скалах
Лыжники на скалодроме
Взрослая сборная против молодёжной сборной
Гимнастки на скалодроме
The Лазать. Соревнования глазами художника
The Лазать. Соревнования глазами спортсменов
The Лазать. Скорость в скалолазании
«The Лазать». В Сибирь зимой
«The Лазать» с Динарой Фахритдиновой
«The Лазать». Что такое скалолазание?
The Лазать. Предновогодний
The Лазать. Новый скалодром в Омске
The Лазать в Перми
Скалодром — монстр. The Лазать в Воронеж
«The Лазать» в Апатитах! Где?
«The Лазать». Джан-Туган
Европейское скалолазание в Калининграде. «The Лазать» на западе
The Лазать Красноярск
The Лазать. Все скалолазные залы Москвы за 12 часов с Динарой Фахритдиновой
Эталонная Тюмень! Как им это удалось? «The Лазать»
The лазать! Владивосток
The лазать! Скалолазание на Камчатке
Хабаровский край лучший для скалолазания на Дальнем Востоке?
«THE Лазать» в Ишиме
Хабаровский край лучший для скалолазания на Дальнем Востоке?
Интервью с Алёной Красовской
«The Лазать» в Краснодаре
«The Лазать» в Санкт-Петербурге
The Лазать в Новосибирске
The Лазать в Самаре
«The Лазать» в Ковалевском детском доме (Кострома)
Новый выпуск «The Лазать» в Екатеринбурге
«The Лазать» в Челябинске!
«The Лазать» в Дагестане
The Лазать в Миассе
The Лазать. Пилотный выпуск
(27.05.2024)
«Скалы России. Эльбрус-2024». Чистка новых трасс
Виктор Ершов:
"Чистка новых сложных трасс к Фестивалю "Скалы России. Эльбрус-2024" в Джантугане.Сильные ребята и девчата, вэлкам!"
Смотрим:
Читайте на Mountain.RU:
Продление приёма заявок на фестиваль «Скалы России. Эльбрус 2024»
Новые трассы в Тырныаузе
Подготовка нового сектора для фестиваля Скалы России 2024
Фестиваль Скалы России. Кубок ФАР. Положение
Фестиваль «Скалы России. Эльбрус 2024». Бесплатные уроки и мастер-классы
Тырныауз. Обзор района
Опубликованы регламенты «Скалы России. Эльбрус – 2024»
The Лазать. Скалы России 2024
«Скалы России. Эльбрус 2024»
Формирование фестивального календаря ФСР 2024
Фестиваль «Скалы России»
(27.05.2024)
Красноярск примет юношеское первенство России по скалолазанию
В Красноярске с 5 по 9 июня пройдет Первенство России по скалолазанию среди спортсменов возрастом от 10 до 13 лет. Это самая младшая возрастная категория. Юноши и девушки со всей страны разыграют медали в трех дисциплинах - “лазание на трудность”, “лазание на скорость” и “болдеринг”.
В формате отдельного турнира Первенство среди самых юных скалолазов проходит с 2018 года. И в третий раз его принимает Красноярск. Ранее спортсмены со всей страны приезжали сюда в 2020 и 2022 годах. Соревнования пройдут на скалодроме в многофункциональном спортивном комплексе “Радуга”.
Для спортсменов Первенство России станет третьим стартом в 2024 году. В январе они могли проверить свои силы на Всероссийских соревнованиях в Воронеже, а в апреле на открытых Всероссийских соревнованиях в Москве.
В предварительных заявках турнира в Красноярске 288 участников из 33 регионов. Среди них есть те, кто уже становился призером аналогичного турнира в предыдущие годы:
- Арсений Боровков (Калининградская область) - победитель Первенства России 2022 в лазании на трудность, бронзовый призер Первенства России 2023 в лазании на трудность и болдеринге
- Даниэла Кожекова (Нижегородская область) - бронзовый призер Первенства России 2023 в лазании на трудность
Место проведения г. Красноярск, ул. Елены Стасовой 69 л, МСК «Радуга». Для зрителей вход свободный. Будем рады всех видеть!
Предварительная программа:
5 июня (среда)Лазание на скорость
- 11:00 Квалификация. Девушки
- 13:00 Квалификация. Юноши
- 15:30 Церемония открытия
- 16:00 Финалы. Девушки и юноши
- Церемония награждения
Лазание на трудность
- 10:30 Квалификация. Девушки и юноши
Лазание на трудность
- 11:30 Финал. Девушки и юноши
- Церемония награждения
Болдеринг
- 10:00 Квалификация. Девушки
- 15:00 Квалификация. Юноши
Болдеринг
- 10:30 Финал. Девушки
- 12:30 Финал. Юноши
Источник: ФСР
(23.05.2024)
Чемпионат России по скалолазанию в Москве 2024. Итоги
Чемпионат России-2024 в Москве глазами талантливого Владимира Огнева, того самого, которому спортсмены позволяют находиться с ними даже в зоне изоляции, перед стартом. Красиво. Трепетно.
«Вдох.. Выдох… Готов? Жги!» Москва, май 2024
Смотрим:
Читайте на Mountain.RU:
Набор волонтёров на «Всемирные Игры Дружбы»
Отбор на «Всемирные Игры Дружбы». Трудность и скорость
Квалификация трудности на чемпионате России по скалолазанию 2024 в Москве
Новый чемпион России в скорости стал первым россиянином, вышедшим из 5 секунд
Эмоции после финала чемпионата России 2024 в дисциплине болдеринг
Скорость на чемпионате России по скалолазанию 2024 в Москве. Расписание стартов и прямая трансляция финалов
Анастасия Зайцева и Николай Яриловец чемпионы России в болдеринге
Финал болдеринга на чемпионате России по скалолазанию 2024 в Москве. Повтор трансляций
(23.05.2024)
Продление приёма заявок на фестиваль «Скалы России. Эльбрус 2024»
В рамках скального фестиваля «Скалы России. Эльбрус 2024» пройдут взрослые Всероссийские соревнования в дисциплине “болдеринг” (7-10 июня) и Всероссийские соревнования в “лазании на трудность” в категориях 14-15, 10-13 лет (10-13 июня).
Сроки заявок на оба турнира продлены до 7 июня.
7-10 июня - Всероссийские соревнования по скалолазанию среди мужчин и женщин в дисциплине «болдеринг»
10-13 июня - Всероссийские соревнования по скалолазанию среди юношей и девушек 14-15, 10-13 лет в дисциплине «лазание на трудность»
Читайте на Mountain.RU:
Новые трассы в Тырныаузе
Подготовка нового сектора для фестиваля Скалы России 2024
Фестиваль Скалы России. Кубок ФАР. Положение
Фестиваль «Скалы России. Эльбрус 2024». Бесплатные уроки и мастер-классы
Тырныауз. Обзор района
Опубликованы регламенты «Скалы России. Эльбрус – 2024»
The Лазать. Скалы России 2024
«Скалы России. Эльбрус 2024»
Формирование фестивального календаря ФСР 2024
Фестиваль «Скалы России»
Источник: ФСР
(23.05.2024)
Новые трассы в Тырныаузе
Виктор Ершов:
"Новые камни, новые трассы, прямое включение с подготовки к фестивалю Скалы России. Эльбрус!3 дня, 4 стёртые щётки, 1 усталый Серёжа, 6 съеденных пачек сосисок, миллион уставшей кожи.
+18 трасс, итого в Лесу за Тырныаузом 53 трассы на все уровни!"
Смотрим:
Читайте на Mountain.RU:
Подготовка нового сектора для фестиваля Скалы России 2024
Фестиваль Скалы России. Кубок ФАР. Положение
Фестиваль «Скалы России. Эльбрус 2024». Бесплатные уроки и мастер-классы
Тырныауз. Обзор района
Опубликованы регламенты «Скалы России. Эльбрус – 2024»
The Лазать. Скалы России 2024
«Скалы России. Эльбрус 2024»
Формирование фестивального календаря ФСР 2024
Фестиваль «Скалы России»
(22.05.2024)
Как лазать на положительном уклоне?
Скалолазание — это не только про нависающие стены и силовые движения. В сегодняшнем видео наш тренер Полина поделится советами о том, как находить баланс на стене и эффективнее проходить элегантную лежачку.
Смотрим:
Читайте на Mountain.RU:
(22.05.2024)
Набор волонтёров на «Всемирные Игры Дружбы»
Оргкомитет международных соревнований «Всемирные Игры Дружбы» объявил о наборе волонтеров на соревнования по скалолазанию, которые пройдут в рамках мультиспортивного турнира. Это уникальная возможность стать частью большого спортивного события, помогать в его организации, получить незабываемые впечатления и завести новые знакомства.
Любой желающий стать волонтером, может заполнить анкету на официальном сайте волонтёрского движения Игр – www.volunteers.games2024.ru. При этом в графе «Комментарий» в анкете обязательно необходимо указать аббревиатуру скалолазания SKA. Соблюдение этого условия позволит вам гарантировано попасть в команду, которая будет работать на турнире по интересному вам виду спорта.
Напомним, что соревнования по скалолазанию в рамках «Всемирных Игр Дружбы» пройдут в Москве с 16 по 23 сентября 2024 года.
Мы приглашаем тебя стать частью большой семьи «ВСЕМИРНЫХ ИГР ДРУЖБЫ 2024». Мощная энергия волонтёрского движения — основа Игр! Благодаря волонтёрам тысячи зрителей ещё долго будут вспоминать яркие моменты турнира, спортсмены и делегации – отзываться о теплом приёме, а организаторы — неустанно говорить «спасибо» сообществу единомышленников за слаженную работу! Присоединяйтесь к Всемирным Играм Дружбы! Спешите подать заявки, так как отбор кандидатов уже идёт. Те, кто успешно преодолеет этот этап, пройдут специальное обучение. Тебя ждёт комплект фирменной экипировки, бесплатное питание, а для иногородних – ещё и проживание в Москве за счёт оргкомитета.
Читайте на Mountain.RU:
Источник: ФСР
(21.05.2024)
Отбор на «Всемирные Игры Дружбы». Трудность и скорость
Всероссийские соревнования по скалолазанию в дисциплине «лазание на трудность» в Москве стали заключительной возможностью для спортсменов отобраться в сборную России в этой дисциплине для участия на «Всемирных Играх Дружбы».
Читайте на Mountain.RU:
Квалификация трудности на чемпионате России по скалолазанию 2024 в Москве
Новый чемпион России в скорости стал первым россиянином, вышедшим из 5 секунд
Эмоции после финала чемпионата России 2024 в дисциплине болдеринг
Скорость на чемпионате России по скалолазанию 2024 в Москве. Расписание стартов и прямая трансляция финалов
Анастасия Зайцева и Николай Яриловец чемпионы России в болдеринге
Финал болдеринга на чемпионате России по скалолазанию 2024 в Москве. Повтор трансляций
Источник: ФСР
(21.05.2024)
Силовые тренировки с Евгением Зазулиным
Евгений Зазулин - двукратный чемпион России, действующий тренер сборной команды России, личный тренер Динары Фахритдиновой. В этом сезоне мы видим Евгения просто в великолепной форме, на подиумах важнейших стартов и в трудности, и в боулдеринге!
Также Евгений очень увлечен наукой, изучением и анализом самых различные методов тренировок.
Первой темой, которую Женя решил поднять в выпуске - это силовые тренировки для скалолазов. Нужно / не нужно? С какого возраста начинать? И самые частые ошибки.
Смотрим:
Читайте на Mountain.RU:
(17.05.2024)
Подготовка нового сектора для фестиваля Скалы России 2024
Виктор Ершов:
"Подготовка новых камней для скалолазания к фестивалю Скалы России. Эльбрус - 2024.Пролазы, чистка, природа, лайфхаки".
Смотрим:
Читайте на Mountain.RU:
Фестиваль Скалы России. Кубок ФАР. Положение
Фестиваль «Скалы России. Эльбрус 2024». Бесплатные уроки и мастер-классы
Тырныауз. Обзор района
Опубликованы регламенты «Скалы России. Эльбрус – 2024»
The Лазать. Скалы России 2024
«Скалы России. Эльбрус 2024»
Формирование фестивального календаря ФСР 2024
Фестиваль «Скалы России»
(17.05.2024)
Квалификация трудности на чемпионате России по скалолазанию 2024 в Москве
Четвертый день соревнований в Москве!
Уже разыграны комплекты медалей и путевки на Всемирные Игры Дружбы в двух дисциплинах - «болдеринг» и «лазание на скорость», осталось узнать сильнейших в трудности на сегодняшний день.
На кону по три лицензии на «Всемирные Игры Дружбы» у мужчин и женщин. Сегодня расскажем подробнее.
Вчера был очень насыщенный на сенсации финал в скорости!
Расписание дня (время мск):
- 11:00 Квалификация. Мужчины и женщины
3D-модель скалодрома ЦСКА
Читайте на Mountain.RU:
Новый чемпион России в скорости стал первым россиянином, вышедшим из 5 секунд
Эмоции после финала чемпионата России 2024 в дисциплине болдеринг
Скорость на чемпионате России по скалолазанию 2024 в Москве. Расписание стартов и прямая трансляция финалов
Анастасия Зайцева и Николай Яриловец чемпионы России в болдеринге
Финал болдеринга на чемпионате России по скалолазанию 2024 в Москве. Повтор трансляций
Источник: ФСР
(17.05.2024)
Новый чемпион России в скорости стал первым россиянином, вышедшим из 5 секунд
В Москве 16 мая прошел Чемпионат России по скалолазанию в дисциплине “лазание на скорость”. В турнире приняли участие самые быстрые скалолазы страны. Триумфально провел этот турнир Данила Уколов (Тюменская область), став чемпионом среди мужчин!
О своих намерениях он громко заявил еще в квалификации. Сибиряк выиграл ее с результатом 5,18 секунды, обновив личный рекорд и дав понять, что готов на большее - до действующего рекорда России было всего 5 сотых доли секунды.
В первом из забегов на вылет Уколов допустил небольшую помарочку, но тем не менее уверенно выиграл у Ильи Марченко (Красноярский край) - 6,204 против 6,365. А уже дальше в прямом и переносном смысле летел по эталонной трассе.
В четвертьфинале с Данилом Максимовым (Свердловская область) Уколов установил новый рекорд России, сняв с него сразу одну десятую - 5,103. В полуфинале выиграл дуэль у коллеги по региональной команде Петра Землякова (Тюменская область) - 5,158 против 8,923.
Ну, а после финала Данила Уколов заставил ликовать всех собравшихся в столичном КЛФК ЦСКА - он пробежал дистанцию за 4,987 секунды! Тюменский скоростник стал первым в России, кому на 15-метровой эталонной трассе удалось выбежать из 5 секунд. Мировой рекорд теперь всего в 19 сотых.
Серебряным призером стал Сергей Рукин (Тюменская область). В финале он пробежал трассу за 5,774 секунды. Весь пьедестал заняли спортсмены одного региона - это случилось в третий раз в истории. Бронзу в забеге с Александром Шиковым (Тюменская область) завоевал Петр Земляков - 5,505.
Победители и призёры:
- 1. Уколов Данила (Тюменская область)
- 2. Рукин Сергей (Тюменская область)
- 3. Земляков Петр (Тюменская область)
Видео рекордного забега:
Читайте на Mountain.RU:
Эмоции после финала чемпионата России 2024 в дисциплине болдеринг
Скорость на чемпионате России по скалолазанию 2024 в Москве. Расписание стартов и прямая трансляция финалов
Анастасия Зайцева и Николай Яриловец чемпионы России в болдеринге
Финал болдеринга на чемпионате России по скалолазанию 2024 в Москве. Повтор трансляций
Источник: ФСР
(16.05.2024)
Эмоции после финала
Подборка коротких роликов с эмоциями победителей, призёров и финалистов чемпионата России по скалолазанию 2024 в дисциплине болдеринг.
Анастасия Зайкова:
Елена Красовская:
Яна Гульстен:
Николай Яриловец:
Сергей Скородумов:
Леонид Бобков:
Читайте на Mountain.RU:
Скорость на чемпионате России по скалолазанию 2024 в Москве. Расписание стартов и прямая трансляция финалов
Анастасия Зайцева и Николай Яриловец чемпионы России в болдеринге
Финал болдеринга на чемпионате России по скалолазанию 2024 в Москве. Повтор трансляций
Источник: SKALOLAZ.PRO
(16.05.2024)
Скорость на чемпионате России по скалолазанию 2024 в Москве. Расписание стартов и прямая трансляция финалов
Вчера был очень непредсказуемый финал в дисциплине «болдеринг». Некоторые лидеры не попали в заключительный раунд соревнования, зато там оказались совсем юные спортсмены и выступили очень достойно. До последней трассы сохранялась интрига, кто же станет чемпионом этого года. Сегодня день обещает быть не менее интересным.
Приходите в КЛФК ЦСКА (Ленинградский проспект 39 стр 1) или подключайтесь к онлайн трансляции соревнований. Тем более, что вход свободный.
Расписание дня (время мск):
- 13:40 Квалификация. Женщины
- 15:20 Квалификация. Мужчины
- 16:20 Финал. Мужчины и женщины
Трансляция финалов:
Читайте на Mountain.RU:
(16.05.2024)
Анастасия Зайцева и Николай Яриловец чемпионы России в болдеринге
В Москве 15 мая 2024-го года прошел финал чемпионата России по скалолазанию в дисциплине “болдеринг”. На кону были не только медали, но и три путевки на “Всемирные Игры Дружбы”. Побороться за них получили право 6 сильнейших спортсменок, успешно преодолевших квалификацию и полуфинал.
Среди женщин чемпионкой России стала Анастасия Зайкова (Новосибирская область). В полуфинале она была лидером и потому в решающем раунде получила право последней выходить на каждую из трасс. Всего таковых было четыре.
Серебро у Екатерины Киприяновой с 1 топом и 4 зонами. Бронза у Елены Красовской - 1 топ 3 зоны.
Победители и призёры:
- 1. Зайкова Анастасия (Новосибирская область)
- 2. Киприянова Екатерина (Санкт-Петербург)
- 3. Красовская Елена (Челябинская область)
Победители и призёры
- 1. Яриловец Николай (Москва)
- 2. Скородумов Сергей (Санкт-Петербург)
- 3. Рубцов Алексей (Москва)
Читайте на Mountain.RU:
Источник: ФСР
(15.05.2024)
Обзор этапа кубка мира по скалолазанию 2024 в Солт-Лейк-Сити
Егор Крячков:
"Вчера отлично постримили. Вы задавали много вопросов, а я старался на них отвечать.
Про соревнования
Честно говоря, женские трассы мне показались сильно интереснее, тк были проще, а значит больше пролазов и нелепых срывов, что хорошо для зрителей".
Смотрим:
Результаты финалов
Мужчины
- 1 место: SORATO ANRAKU
- 3 топа - 11 попыток/4зоны - 1 попыток
- 2 место: MEICHI NARASAKI
- 1 топ - 1 попытка /4 зоны - 13 попыток
- 3 место: JAKOB SCHUBERT
- 1 топ - 1 попытка /4 зоны - 13 попыток
- 1 место: Natalia GROSSMAN
- 3 топа - 3 попыток/4 зоны - 10 попыток
- 2 место: Oriane BERTONE
- 3 топ - 6 попытка /4 зоны - 6 попыток
- 3 место: Naile MEIGNAN
- 3 топ - 6 попытка /4 зоны - 13 попыток
Читайте на Mountain.RU:
(15.05.2024)
Финал болдеринга на чемпионате России по скалолазанию 2024 в Москве
Уже сегодня мы узнаем, кто же станет новыми чемпионами России в дисциплине «болдеринг» и выиграет путевки на Всемирные Игры Дружбы!
Расписание дня (время мск):
Полуфинал. Мужчины и женщины
- 11:00 Начало телетрансляции
- 11:10 Выход первого участника
- 18:30 Церемония открытия
- 19:00 Начало телетрансляции
- 19:10 Выход первого участника
- Церемония награждения
Читайте на Mountain.RU:
Москва принимает важнейший старт скалолазного сезона 2024
Воронеж 2024. Лучшие моменты соревнований и не только
Сергей Лужецкий и Динара Фахритдинова — победители двоеборья на чемпионате России по скалолазанию 2024
Скалолазание. Чемпионат России. Двоеборье. Финал
Всероссийские соревнования 2024. «Лазание на скорость»
Интересные факты о скалолазании в Воронеже
Всероссийские соревнования 2024. Подробная программа
(14.05.2024)
«The Лазать» со скоростницами
Наша ведущая Анна Кудрявцева (Цыганова) отправилась в Тюмень на сборы сборной России, чтобы встретиться с самыми быстрыми скалолазками России и мира — Юлия Каплина, Елизавета Иванова и Екатерина Баращук.
Смотрим:
Читайте на Mountain.RU:
«THE Лазать» в Липецке
The Лазать. Скалы России 2024
«The Лазать» в Барнауле
«The Лазать» в Пензе
Как создаются трассы на скалодроме
Скалолазание в рамках «Всемирного фестиваля молодежи 2024»
Вадик Тимонов vs Гога Тупурия
Скалолазание в Сочи
Суперниндзя Тимонов лазает с фигуристкой Медведевой и скалолазкой Фахритдиновой
«The Лазать» в Смоленске
Йога и скалолазание
Динара Фахритдинова против Кати Киприяновой
Скалолазание в Туле. Лазаем сразу после пряников
9а на скалодроме. Реально?
«The Лазать» озеро Треугольное!
Первый фильм "The Лазать" природный парк Ергаки
Тренировка с Вадимом Тимоновым
Один день на скалах Карелии
«The Лазать» на Байкале
Скалолазание в Калуге. Надо пробовать
«The Лазать» Challenge 100 трасс на трудность за 12 часов
Тренировка с тренером сборной по скалолазанию
Эксклюзивный выпуск «The Лазать» с Алексеем Рубцовым на скалах США
«The Лазать» во Владикавказе
Олимпийский чемпион Вик Вайлд впервые на скалах
Лыжники на скалодроме
Взрослая сборная против молодёжной сборной
Гимнастки на скалодроме
The Лазать. Соревнования глазами художника
The Лазать. Соревнования глазами спортсменов
The Лазать. Скорость в скалолазании
«The Лазать». В Сибирь зимой
«The Лазать» с Динарой Фахритдиновой
«The Лазать». Что такое скалолазание?
The Лазать. Предновогодний
The Лазать. Новый скалодром в Омске
The Лазать в Перми
Скалодром — монстр. The Лазать в Воронеж
«The Лазать» в Апатитах! Где?
«The Лазать». Джан-Туган
Европейское скалолазание в Калининграде. «The Лазать» на западе
The Лазать Красноярск
The Лазать. Все скалолазные залы Москвы за 12 часов с Динарой Фахритдиновой
Эталонная Тюмень! Как им это удалось? «The Лазать»
The лазать! Владивосток
The лазать! Скалолазание на Камчатке
Хабаровский край лучший для скалолазания на Дальнем Востоке?
«THE Лазать» в Ишиме
Хабаровский край лучший для скалолазания на Дальнем Востоке?
Интервью с Алёной Красовской
«The Лазать» в Краснодаре
«The Лазать» в Санкт-Петербурге
The Лазать в Новосибирске
The Лазать в Самаре
«The Лазать» в Ковалевском детском доме (Кострома)
Новый выпуск «The Лазать» в Екатеринбурге
«The Лазать» в Челябинске!
«The Лазать» в Дагестане
The Лазать в Миассе
The Лазать. Пилотный выпуск
(13.05.2024)
Тырныауз. Обзор района
Сергей Скородумов:
"Видос с нового района на Кавказе! Время: октябрь-ноябрь.
Занесу трассы в гайды, когда будет понятно где будет проходить фестиваль «Скалы России» на болдеринг. Проделал много работы и просто так, если болдеринг будет проходить в Тырныаузе, свои труды по чистке не отдам и занесу после фестиваля. Если кто поедет лазать лично для себя — пишите, скину всю инфу в личку".
Смотрим:
Читайте на Mountain.RU:
(13.05.2024)
Лев Рудацкий о чемпионате России по скалолазанию
В преддверии Чемпионата России в скорости МСМК по скалолазанию Лев Рудацкий дал небольшое интервью.
Он поделился своим мнением о претендентах на звание чемпиона России в этом году, рассказал о своей подготовке к старту и кого позовет в зал поболеть за себя.
Смотрим:
Читайте на Mountain.RU:
Москва принимает важнейший старт скалолазного сезона 2024
Воронеж 2024. Лучшие моменты соревнований и не только
Сергей Лужецкий и Динара Фахритдинова — победители двоеборья на чемпионате России по скалолазанию 2024
Скалолазание. Чемпионат России. Двоеборье. Финал
Всероссийские соревнования 2024. «Лазание на скорость»
Интересные факты о скалолазании в Воронеже
Всероссийские соревнования 2024. Подробная программа
(7.05.2024)
Анастасия Зайкова. Заруба с тренером на скалодроме
Тренировка скалолазов вместе со спортсменом и тренером Михаилом Ерохиным.
Смотрим: