|
Скальный класс - здесь
много интересного для тех, кто любит скальный альпинизм
|
Скалолазание > Тренировки > |
Пишите в ФОРУМ на Mountain.RU Автор:
Александр Клёнов, г. Екатеринбург "Скалы для каждого" Александр Кленов - "MANARAGA-TEAM" - сообщает. Программа "Скалы для каждого" не ушла в зимнюю спячку, а приспосабливается к уральским погодным реалиям. Зима на Урале, наконец-то (или увы?), уверенно вступила в свои права. Открыли сезон лыжники, сноубордисты, любители катания на коньках и любители подледной рыбалки. А как же быть нам, любителям натуральных скал? Неужели до весны придется лазать в залах на искусственных стенах? Но из любого положения должен быть выход. "Драйтуллинг" (лазание по скалам с ледовым инструментом), видимо, единственная в наших краях зимняя замена скалолазанию на естественном рельефе. Нагрузки на корпус, руки и ноги, практически, такие же, как в скалолазании, а иногда даже больше. Единственное, чего не хватает - нагрузки на пальцы, так как кисть, в основном, сжимает инструмент. Но, чередуя "драйтулинг" с занятиями в зале, можно не только сохранить форму до лета, но и что-то добавить. Появляется вопрос, где лазать? Но не для того мы
затеяли программу "Скалы для Каждого", чтобы созданные маршруты
по полгода стояли без использования. 1. Скалы богаты техническими элементами Немного фото со штурма "Толстяка"... |
Дорогие читатели, редакция Mountain.RU предупреждает Вас, что занятия альпинизмом, скалолазанием, горным туризмом и другими видами экстремальной деятельности, являются потенциально опасными для Вашего здоровья и Вашей жизни - они требуют определённого уровня психологической, технической и физической подготовки. Мы не рекомендуем заниматься каким-либо видом экстремального спорта без опытного и квалифицированного инструктора! |
© 1999- Mountain.RU Пишите нам: info@mountain.ru |
|